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开学“倒计时” 家长应科学引导孩子科学“收心”

快乐美好的寒假生活已接近尾声,开学进入“倒计时”。如何让孩子尽快“收心”,全身心回归校园?怎样让孩子从“假期模式”转换成“学习模式”?连日来,我市许多学生家长提前引导孩子“收心”,他们有的帮孩子调整作息时间,有的和孩子一起准备学习用品,让孩子元气满满地迎接新学期到来。

2月10日早上6点半,渭滨区金陵小学二年级学生王子豪就早早起床了,穿衣服、叠被子、刷牙、洗脸,15分钟后他和父亲一起前往家附近的体育场跑步、打篮球。据王子豪的父亲王陈浩介绍,一放假,孩子的作息时间就混乱了,晚上不睡、早上不起。眼看着开学一天天临近,他和妻子商量后决定帮孩子调整生物钟。于是,他们便按照学校的作息时间表,有规律地安排孩子的起居生活。刚开始,孩子生物钟已经颠倒,排斥早起,每天叫三四遍都不起来。之后,王陈浩和妻子以身作则,早睡早起,并陪着孩子坚持锻炼。现在,孩子每天晚上9点睡觉,早上6点半起床,已经完全适应了早睡早起的健康作息规律。

陈仓区千渭小学三年级学生田欣妍的母亲的“收心”秘籍是,和孩子一起提前准备学习用品。2月8日,刚刚吃过早饭,田欣妍的母亲就带着孩子前往文具店,购买铅笔、橡皮、作业本等学习用品;回家后,她们又一起清洗了书包、红领巾,为开学做好准备。买一买东西,洗一洗书包、红领巾,就能“收心”?田欣妍的母亲解释说:“这个方法看似简单,实则蕴含着深刻的教育道理。以前,我也跟其他家长一样,天天给孩子念叨‘收心’。但是,孩子不仅不领情,反而嫌弃我唠叨,而且对学习也有抵触情绪。于是,我特意咨询孩子的班主任,学到了这个办法。老师还跟我说,这种带着孩子准备开学装备的方式,可以给孩子营造出开学前特有的仪式感,能让孩子发自内心地意识到,马上就要开学了,自己该‘收心’了。”

类似这样的方式还有很多。近日记者在采访中了解到,如今,越来越多的家长非常重视孩子的心理教育,纷纷采用调整作息时间、购买学习用品、制订学习计划等方式,来调节孩子心理,引导孩子科学“收心”。

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关键词: 开学倒计时 科学引导 孩子收心 心理教育

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